موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء
اهلا بك في موقع بوحمد الحمد للصحة والغذء..

نتمى لكم قضاء اسعد الاوقات..

دمتم بخير..
موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء
اهلا بك في موقع بوحمد الحمد للصحة والغذء..

نتمى لكم قضاء اسعد الاوقات..

دمتم بخير..
موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء

موقع الصحة والغذاء.. والبحث عن الرشاقة والبعد عن السمنة والامراض المصاحبة معها..
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولموقع بوحمد الحمد الرسمي
أهلا بالجميع في عالم الصحة والتغذية..
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» السمنه مرض العصر
متبل صحي Emptyالأحد أغسطس 08, 2021 9:36 pm من طرف لينا عبدالرحمن الحمد

» جوال عبدالرحمن عثمان الحمد
متبل صحي Emptyالأربعاء يوليو 22, 2020 12:43 am من طرف بوحمد الحمد

» مضار نقص الزينك
متبل صحي Emptyالثلاثاء أكتوبر 29, 2019 3:10 pm من طرف بوحمد الحمد

» تم كتابة عقد قِران بـوحمد الحمد ( عبدالرحمن بن عثمان الحمد ) .. مباركـ ..
متبل صحي Emptyالجمعة سبتمبر 22, 2017 2:47 pm من طرف مرهف الاحساس

» مجموعة بوحمد الحمـد تبارك للجميع حلول السنة الجديد عام 1439هـ
متبل صحي Emptyالخميس سبتمبر 21, 2017 9:47 pm من طرف مرهف الاحساس

» مجموعة بوحمد الحمـد تهنئ الجميع بحلول عيد الاضحى المبارك لعام 1438هجري.
متبل صحي Emptyالثلاثاء سبتمبر 05, 2017 4:07 am من طرف مرهف الاحساس

» نبارك للجميع حلول عيد الفطر السعيد لعام 1438هـ
متبل صحي Emptyالأحد يونيو 25, 2017 9:14 am من طرف صاحب البيرق

» ماهو الستيرويد - هرمون ستيرويدي
متبل صحي Emptyالجمعة يونيو 02, 2017 6:24 am من طرف مرهف الاحساس

» مجموعة بوحمد الحمد تبارك للجميع حلول شهر رمضان المباركـ لعام 1438هـ
متبل صحي Emptyالأحد مايو 28, 2017 7:23 am من طرف صاحب البيرق


 

 متبل صحي

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
د إيهاب محمود
صحي جديد
صحي جديد
د إيهاب محمود


العضوية : 11
ذكر
الردود/المواضيع : 28
تاريخ الميلاد : 05/06/1975
الألتحاق : 12/09/2014

متبل صحي Empty
مُساهمةموضوع: متبل صحي   متبل صحي Emptyالخميس أكتوبر 23, 2014 12:50 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

متبل_صحي .

متبل صحي وممكن استخدامه مع الرجيم .

المكونات :-
1/باذنجان .
2/. 2فص ثوم .
3 / ملعقه زيت زيتون .
4/ ملعقة طعام روب .
5/ نصف ملعقه صغيرة ملح .
6/ .3 معالق عصير ليمون .

طريقه التحضير
يشوى الباذنجان على عين الغاز وحتى يستوي ثم يهرس بالشوكة ويضاف اليه باقي المكونات ويخلط ويزين ببقدونس وملعقة أخرى من زيت الزيتون .

طريقه سهلة جداً وقليله السعرات الحرارية وممكن أكلها يوميا مع المشويات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د إيهاب محمود
صحي جديد
صحي جديد
د إيهاب محمود


العضوية : 11
ذكر
الردود/المواضيع : 28
تاريخ الميلاد : 05/06/1975
الألتحاق : 12/09/2014

متبل صحي Empty
مُساهمةموضوع: رد: متبل صحي   متبل صحي Emptyالخميس أكتوبر 23, 2014 12:52 am

تعلم وانشر للصحة العامة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اغادير
صحي جديد
صحي جديد
اغادير


انثى
الردود/المواضيع : 27
تاريخ الميلاد : 06/04/1970
الألتحاق : 26/09/2014

متبل صحي Empty
مُساهمةموضوع: رد: متبل صحي   متبل صحي Emptyالخميس أكتوبر 23, 2014 9:09 pm

رائع

دمت بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
متبل صحي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء :: العيادات الغذائية الصحية :: عيادة الغذاء الصحي-
انتقل الى: