هل الآيسكريم عدو النظام الغذائي الصحي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
صباح النشاط.. الاحد.. 24صفر1437هجري.. الآيسكريم هل يعتبر عدوا النظام الغذائي؟؟ هذا الكلام دائماً ما نسمعه، وهذا خطأ، لإن الإعتدال في كل طعام تشتهية وتحبه واحب نفسي، لا بد نعرف هذه القاعدة الغذائية الصحيحة.

هنالك اشخاص لا يمكن لهم التحكم في الشهية، وليس عنده اعتدال، هذا امر نفسي بالتدريج تُحل مشكلتهُ إن شاء الله.

فالحياة يوجد فيها اشياء جميلة، ولكن اعتدل في إحتياجك، ولا تفرط في شي، وتترك شي، فهذا يولد مرجع نفسي سيئ يعود للشخص بالفشل لطريقة للصحة.

دمتم بخير.